tisdag 17 november 2015

Banankaka med svarta bönor



3 bananer
4 dl vetemjöl
3 dl socker
1 dl rapsolja
1 dl svarta bönor
1 dl bönspad
0,5 dl sojamjöl
1 msk vaniljsocker
0,5 msk ingefära
2 tsk bakpulver
1 tsk bikarbonat

Mosa bananer och bönor med gaffel, eller kör med mixer, beroende på hur finfördelat du vill ha dem. Om du är duktig: blanda ihop det torra för sig och det blöta för sig, annars gör du som mig och bara rör ihop allt med en gång. Häll antingen allt i en stor form, bröad form eller i två mindre. Grädda på nedersta falsen i 175° i 45-60 minuter ca, känn med sticka innan du tar ut dem.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar