onsdag 19 februari 2014

Gryta med svarta bönor och röda linser


Svarta bönor använder jag oftast när jag bakar bröd eller gör biffar, men det blir nog ändring på det nu!

4 dl kokta svarta bönor
2 dl kokosmjölk
500 g krossade tomater
1,5 dl väl sköljda, okokta röda linser
1 hackad gul lök
2 morötter i bitar
3 potatisar i bitar
1 tsk chilipulver
1 tsk ingefära
2 tsk spiskummin
2 lagerblad

Stek löken tills den blir lite genomskinlig. Tillsätt resterande ingredienser och koka i ca 25 minuter.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar