3 dl glutenfria havregryn
0,5 dl smält kokosolja
0,5 dl (färskpressad) apelsinjuice
10 dadlar
zest från en apelsin
2 msk kakao
1 msk chiafrön
Blanda samman allt i en matberedare och forma sedan till en fyrkant (runt 1,5 - 2 cm hög) på ett bakplåtspapper. Slå in den i pappret och lägg i kylen några timmar. När biten känns ordentligt fast skär du den i bitar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar